Animación en la vida

 Animación, una palabra que deberíamos utilizar mas somos personas que debemos estar alentándonos siempre, todos le echamos porras a nuestros amigos, padres, primos, tíos, novi@as. Esto es muy bueno ya que le demostramos que queremos que siga adelante. 

 Un tipo de animación es la deportiva que es la que yo practico, muchos tienen una idea errónea de que las porristas solo gritan y no saben ni que pasa con el deporte; pero este es un tipo de porras, hay otro que es en el que estoy involucrada, donde vamos a concursos no hay un equipo al que gritarle si no que nos gritamos a nosotros mismos.


 No saben que para ser un buen porrista, debes sacrificar tiempos libres para entrenar, también debes tener dinero por que los concursos son caros el uniforme, los pompones, el maquillaje, los transportes; entrenamos bajo el sol, en el frió, con aire, en días de descanso y nos llaman locos pero nosotros preferimos decir que amamos lo que hacemos.


 Para nosotros no es doloroso entrenar tanto o sacrificar tiempos por que nos gusta realmente lo que hacemos; dia a dia nos superamos, buscamos nuevas metas que cumplir cada que podemos realizar un nuevo ejercicio o acrobacia nos sentimos muy bien.


 En porras siempre hay algo que hacer, si hay mucho sol, podemos bailar en un lugar techado, si el lugar no es muy amplio podemos mejorar nuestra "flex", pero nunca se cancelara la practica.

 Siempre hay un concurso al cual asistir, una presentación a la cual fuimos invitados, siempre hay un nuevo ejercicio que lograr por ejemplo si ya sacas cachado con giro, pues es momento de sacar un doble giro. De porras no te aburres a menos que en realidad no te guste.


 Cuando te llevas bien con tu entrenador y tus compañeros de equipo, es lo mejor que te puede pasar ya que es un muy buen ambiente para trabajar. Es una sensación increíble cuando logras sacar adelante un trabajo en el que todos opinaron y todos estuvieron de acuerdo. 


 Entrenamos 11 horas a la semana durante 2 meses para presentar una rutina de 2 min. 30 seg. y tal vez ganar un trofeo y vale completamente la pena, algunos piensan que porras es tonto que no deja nada productivo, pero si lo hace.


 Te ayuda para socializar, trabajar en equipo, mejorar tu condición física, sonreír, alejarte de tus problemas. liberas energía, liberas frustraciones, es como cualquier deporte y si a mi me preguntan, es el mejor y uno muy complejo, ya que solo tienes una oportunidad de presentar tu rutina, no es como soccer, americano, baseball o basquetbol que es un rol de juegos. Aquí es te presentas una vez y punto, si un elemento se lastima no puedes parar debes continuar y en ese segundo inventarte un plan B.


 Tal vez si somos un poco elitistas y selectivos al armar un equipo por que queremos a los mejores pero no le decimos que no a todos; a pesar de todo lo que digan y critiquen yo amo a mi deporte.


 Mi deporte no es sólo eso, es mi vida.


  

la música y el estado de animo

La música está presente siempre en nosotros cuando nos sentimos tristes, felices, en compañía, solos, siempre tenemos música en notros de fondo y la escuchamos para sentirnos mejor.

Hay un dicho que me gusta mucho y es cierto cuando estamos tristes escuchamos música aún mas triste para sentirnos mejor, esto esta comprobado por muchas personas es gracioso pero si siempre pasa. Cuando estamos contentos escuchamos música de "party" para ponernos en ambiente. 

Cuando encuentras una canción con una letra parecido a lo que estas pasando sientes que te cantan tu vida, aunque cuando estas pasando por una situación en específico todas las canciones tienen letra para ti, una canción puede hasta incluso ayudarte a saber que hacer o en ella escuchas el consejo que necesitabas claro este debe ser un buen consejo.

Sin música la vida sería muy triste bueno al menos para mi y creo que para más de la mitad del mundo ya que la música vence fronteras y aunque hables japonés puedes cantar una canción en inglés. Cuando te sientas triste escucha una canción alegre que te recuerde un buen momento del pasado y te sentirás en aquel preciso instante, la música tiene ese efecto mágico en todos.

Por favor escuchen algo productivo que se le pueda llamar música, una vez más les digo el Reggueaton no es música, intenten escuchar algo con sentido y una buena letra aunque cada quien es libre de escuchar lo que quieran pero por favor busquen calidad.

En fin la música ha sido parte de la vida del hombre desde hace muchos años siempre ha habido el efecto sonoro en los oídos humanos sigamos por ese camino musical y espero que la música no termine de degradarse a como lo ha estado haciendo.

Escuchen música, siéntanla, vívanla eso mejorara su ánimo para bien. 

beneficios de practicar deportes

Muy pocos jóvenes practican deporte pero debemos entender que esto es algo muy benéfico para la salud, este mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades psicomotoras.

En pocas palabras nos ayuda a desarrollarnos mejor, además de ser una buena forma de liberar tu energía y distraerte de los problemas que puedas tener, es una manera sana de estar alejados de tentaciones hablo por experiencia propia ya que practico deportes y me ha ayudado demasiado a mantenerme tranquila y mejorar mi salud.

Muchas veces los adolescentes nos concentramos en solo estar en fiestas o en cosas que no son tan importantes y perdemos el tiempo estando frente a una computadora o a la televisión. Esto debería cambiar hay que movernos activarnos y no atrofiarnos.

Aunque la inculcación del deporte debería empezar desde la infancia ya que este nos enseña a seguir reglas, nos ayuda a quitarnos timidez cuando el deporte es de equipos, aumenta nuestro crecimiento, nos ayuda para no desarrollar más fácil una deficiencia motora; los invito a que a sus hermanos, primos, sobrinos, los inicien en la práctica de los deportes ya que los estarán ayudando en muchas formas.

Al practicar deportes nuestro cuerpo libera endorfinas que funcionan como antidepresivos en nuestro organismo, por estas y muchas mas razones los invito a practicar mas deporte.

Sexo Premarital

 

      Nuestros padres siempre nos han dicho que debemos esperar al matrimonio para tener relaciones sexuales con nuestra pareja pero, ¿en realidad les hacemos caso? 

      Se sabe que un alto porcentaje de los adolescentes inician su vida sexual entre los 15 a 17 años ya sea por presión de su pareja o presión de amigos que "ya lo han hecho".

Cuando este es realizado por este tipo de presiones puede llegar a haber remordimientos, una baja en el autoestima no hay que dejarse manipular por las personas que quieren hacernos daño.

     

      La mayor parte de las parejas que tienen sexo premarital se enfrentan al problema de concebir un hijo no deseado, aun sabiendo todos los métodos anticonceptivos deciden no utilizarlos he aquí el gran problema; no usarlos debemos ser inteligentes y si ya lo practicaremos que sea con toda la responsabilidad que podamos tener. Ya que un hijo no es todo lo que puede pasar si no una ETS que nos puede llevar a la muerte. 

      En mi opinión no tiene nada de malo siempre y cuando sea realizado bajo la responsabilidad que este conlleva si te crees lo suficientemente maduro como para efectuarlo entonces debes ser igual de maduro para hacerlo con responsabilidad y cuidar de ti y tu pareja ya que si algo llegara a pasar es un problema de dos y no de uno.